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３連休中も稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜クラスの担当 成田です。本日の稽古の様子です!補強稽古は毎回、メニューを変えて色々な動きを行っています。ペアを組み、お互いに負荷がかかる内･･･- 一生懸命!~府中少年クラス~2026年02月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!ポカポカ天気☀️目がチカチカ…花粉かな…その時には汗をかいて花粉を吹っ飛ばしましょう( ^ω^ )先ずは基本からミット･･･
- 集中力~下高井戸少年クラス~2026年02月17日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の稽古は型稽古から始めました。いつもは基本稽古から始めますが、同じ流れだとマンネリ化して子供達の集中力が切れやすくなります。たまに違うメ･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!土曜日少年クラスには多くのメンバーが参加されてます。一にも二にも出し切る妥協せず一生懸命に。最後の補強も残さず出し切る･･･
- 春が来る~下高井戸少年クラス~2026年02月03日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は節分。節分は季節を分けるということで、暦の上では春がやってきます。春は子供達にとって進級や進学など環境が大きく変わる季節です。新しい環･･･
- 先輩から教わる!木曜日新宿一般同好会クラス2026年02月26日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿一般同好会クラス担当の萩原です。2月に2名の同好会員が増えましたもうすぐ新歓の季節になるので更にメンバーが増えるよう頑張ります!今日は黒帯の先･･･
- 黙々と~筋肉製造工場~2026年02月17日極真会館 東京城西支部の日記帳穐山です本日は、月曜日恒例のウエイトトレーニングの稽古風景を紹介します昨日、自分たち選手は全国強化合宿がありました!連日の稽古で疲れも溜まっていると思い･･･
- 突きは素早く、力まず、最短距離で! ~新宿道場金曜日一般クラス~2025年11月09日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。寒くなってきましたが、今日も道場内は暑いです🫠しばらく先ですが国際親善試合の日程も決まり壮年選手は新たな目標･･･
- 切磋琢磨!~久米川一般クラス~2025年10月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般クラスの様子です。この日は湾岸支部から山本信太郎君が出稽古に来てくれました!基本稽古、移動稽古でとても鋭い技を繰り出してお･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年02月24日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)映像◆Muhammad Ali VS. Sonny Liston https://youtu.be/xh7hufGYyIE 1964(昭和39)年02･･･
